06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 78,59g | Prot: 52,05g | Karb: 237,47g.
Kahvaltı: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Запеченные или Жареные Креветки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Akşam Yemeği: Шармэль Зефир в Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|