03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 49,64g | Prot: 30,44g | Karb: 185,15g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Café, Label Rouge Brioche Vendéenne, Eau. Öğle Yemeği: Café, Ayam Sauce Nuoc Mam , Grand Frais Salade Thai, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Poêlée Thaï au Poulet, Picard Perles de Coco. Akşam Yemeği: Picard Sorbet Mangue Passion Sauce Framboise, Favorina Escargots Pralinés, Picard Perles de Coco. Aperatifler/Diğer: Tic Tac Tic Tac. devamı için...
|
|
1001 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 3 saat, Gerilme (Yoga) - 7 dakika, Bulaşık Yıkama - 4 dakika, Oturma - 6 saat, Masaj - 12 dakika, Apple Health - 14 saat ve 9 dakika, Duş Almak - 8 dakika, Ayakta Durmak - 20 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|