06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 71,51g | Karb: 168,89g.
Kahvaltı: Hacendado Almendra Natural, Nueces, Hacendado Café Molido Mezcla, Pascual Leche Semidesnatada, Masa crepes fit, Helado Fit, Fresas, Plátano. Öğle Yemeği: Ensalada completa. Akşam Yemeği: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Uva, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Tomates. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sylviadelamarca Kilo Geçmişi
|