06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 50,72g | Prot: 88,24g | Karb: 65,70g.
Kahvaltı: Mia Pasticceria Cheesecake Cioccolato. Öğle Yemeği: I Tesori Cioccolato, Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), Редис, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Uova. Akşam Yemeği: Клубника, Яблоки (без Кожи), Alpina Fiocchi di Latte. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, One Protein Wheyprotein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|