06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 12,68g | Prot: 35,36g | Karb: 73,32g.
Kahvaltı: Président Camembert , Pain Complet, Tassimo Café au Lait. Öğle Yemeği: Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Fromage Frais. Aperatifler/Diğer: Lidl Fruits Rouges Surgelés. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|