|
-500
Примерно до 1500кк
Не если и не пила примерно с 19 до 11
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 48,64g | Prot: 32,78g | Karb: 196,26g.
Kahvaltı: Пряники, Красный Октябрь Сливочная Помадка. Akşam Yemeği: Флэк Вобла Сушеная, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|