06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 33,38g | Prot: 38,46g | Karb: 34,63g.
Kahvaltı: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Akşam Yemeği: Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Zigeunerschnitzel Varken. Aperatifler/Diğer: Beemster Extra Belegen 48+. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|