06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 39,66g | Prot: 68,82g | Karb: 116,97g.
Öğle Yemeği: Lidl Weizenbrötchen, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Spiegelei ohne Fett. Akşam Yemeği: Biobio Körniger Frischkäse, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Frühlingszwiebeln, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Leibniz Pick Up! Choco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|