06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 9,57g | Prot: 25,69g | Karb: 45,53g.
Kahvaltı: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Öğle Yemeği: Редис, Fish House Осьминоги в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|