06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 70,74g | Prot: 66,54g | Karb: 147,55g.
Kahvaltı: Лосось, Кофе (из Молотых Зерен), Philadelphia Сыр, Nestle Сгущённое Молоко, Ашан Кекс, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Печень Трески, Ашан Хлеб. Öğle Yemeği: President Сметана 30%, Сладкий Соевый Соус Suzi Wan, Ашан Салат Айсберг , Болгарский Перец, Красные Помидоры, Ашан Steak Hachés, Кус-Кус. Aperatifler/Diğer: Nestle Сгущённое Молоко , Банан, Кефир. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|