06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 67,88g | Prot: 44,31g | Karb: 187,93g.
Kahvaltı: Славянка Конфеты Жаклин, Красный Октябрь Ореховая Роща, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Öğle Yemeği: Быстроном Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Веселый Молочник Молоко Отборное. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|