|
Took Lasix and Potassium
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 50,86g | Prot: 53,28g | Karb: 129,49g.
Kahvaltı: Great Value Bacon, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Publix Scrambled Eggs. Öğle Yemeği: Spectrum Chia Seeds, Brown Sugar , Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Bottled Water (Bottle). Akşam Yemeği: Noosa Salted Caramel Yoghurt (4 oz), Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Great Value Light Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonder Premium Potato Bread. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|