06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 27,71g | Prot: 35,61g | Karb: 124,89g.
Kahvaltı: ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Финик, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|