06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 101,70g | Prot: 66,49g | Karb: 29,97g.
Öğle Yemeği: Queso Gorgonzola, Rústico Entrecot de ternera , Huevo Frito, Aguacate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates. Akşam Yemeği: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Queso Gorgonzola. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|