06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3234 kcal
|
Yağ: 106,69g | Prot: 236,45g | Karb: 333,83g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto, Café con Leche, Bi Pro Whey Protein, Plátano Maduro Hervido. Öğle Yemeği: Bi Pro Whey Protein, Pechuga de Pollo, Aguacate, Arroz Blanco, Banano. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo, Arepa Rellena de Queso. Aperatifler/Diğer: Bi Pro Whey Protein, Noel Ducales Tentación, Alpina Bon Yurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|