HealthyBabs Günlüğü, 12 Eki 10

HealthyBabs Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Starting to feel somewhat better today, doc wants me to stay home one more day and I am fine with that. I can use another day of rest and fluids. Tried to work out a little yesterday but not today.

115,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg. Geriye kalan: 43,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ekim 2010:

1553 kcal

Yağ: 70,48g | Prot: 116,04g | Karb: 130,32g. Kahvaltı: banana, Cappuccino Soy Slender (1c), Arnold's Light Whole Wheat Bread (2 slice), MaraNatha Almond Butter (1T), green tea w/ginger, coffee . Öğle Yemeği: Boar's head Lower Sodium Turkey Breast (2oz), half & half (1 Tbsp), Coffee (Brewed From Grounds). Akşam Yemeği: Arnold's 100 Calorie Whole Wheat Sandwich Thins, 2% Milk Kraft Sharp Cheddar Cheese Singles, All-Vegetable Soup, Mediteranean Turkey Burger. Aperatifler/Diğer: apple. devamı için...

2337 kcal

Egzersiz: Body Media - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Just take it nice and slow getting back into the swing of things. Colds can really knock you for a loop. :( But I'm glad your feeling better. I hope you enjoy your day of rest. ^.^

13 Eki 10 üye tarafından: Jada Petsch

thanks jada

13 Eki 10 üye tarafından: HealthyBabs

Hope you get to feeling better. Sometimes it's hard to get back to yourself after being sick. Take it easy and you'll be back on track before you know it. Have a good day.

13 Eki 10 üye tarafından: EMMOM

I am glad your starting to feel better! I have had a cold on and off again for the last 3 weeks and it really blows!

13 Eki 10 üye tarafından: pixidaisy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

HealthyBabs Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

HealthyBabs Günlüğü, 12 Eki 10

Yorum Gönder

HealthyBabs Kilo Geçmişi