06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 89,82g | Karb: 241,95g.
Kahvaltı: Maritozzo, Hero Light Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Kahvaltı Sonrası: Fage Fruyo 0% Caffè, Fragole, Kiwi. Öğle Yemeği: Zucchine Grigliate, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pane Integrale. Akşam Yemeği: Kiwi, Patata Bollita, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pane Integrale, Fave. Aperatifler/Diğer: Fragole, Maritozzo, Fage Total 0%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|