|
체중변동 없음 ㅠ 어제 빡세게 운동했는데 !!
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 56,76g | Karb: 85,36g.
Öğle Yemeği: 블랙 올리브, 양상추, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 통밀빵, 한성기업 크래미. Akşam Yemeği: 바나나, 블랙 올리브, 오이 (껍질 포함), 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 연어구이. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|