07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 62,76g | Prot: 79,74g | Karb: 221,41g.
Kahvaltı: SPAR Геркулес , Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Белый Город Молоко 2,5%, Инской Хлеб Бородинский Особый, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Перловка Отварная. Aperatifler/Diğer: Orion Choco Pie, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Дымов Колбаса Докторская, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Дымов Колбаса Докторская, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|