|
выполнила комплекс зарядки.
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 36,36g | Prot: 54,57g | Karb: 59,81g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Листья Салата, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Öğle Yemeği: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Холодец Курица со Свининой и Желатином. Akşam Yemeği: Биобаланс Биойогурт Злаки, Листья Салата, SPAR Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: Варенье из Красной Смородины, Принцесса Ява Чай Зелёный. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|