07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 81,54g | Prot: 43,15g | Karb: 80,85g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Мастер Шеф Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Перекресток Салат из Копченой Курицы. Aperatifler/Diğer: Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|