07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 78,43g | Karb: 99,38g.
Kahvaltı: Naturdiet Drinkmix. Öğle Yemeği: Naturdiet Drinkmix Chocolate. Akşam Yemeği: Rådjursgryta, Felix Rårörda Lingon, ICA Basic Potatis. Aperatifler/Diğer: ICA Kokostoppar, Arla Herrgård 17%, Flora Original Extrasaltat, Oululainen Reissumies, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|