07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 30,02g | Prot: 13,93g | Karb: 89,56g.
Kahvaltı: Sidomuncul Susu Jahe, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|