07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 41,24g | Prot: 21,97g | Karb: 69,05g.
Kahvaltı: Рахат Казахстанский Шоколад. Öğle Yemeği: Шоколад, Хлеб Черный, Яичница. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|