07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 64,80g | Prot: 99,74g | Karb: 197,44g.
Kahvaltı: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Ларец Сыр Классический, Избенка Ряженка 4%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Сахар, Банан. Akşam Yemeği: Равис Бедро Куриное без Кожи , Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Варенье из Смородины. Aperatifler/Diğer: Сахар, Жареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Ларец Сыр Классический. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|