07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 95,48g | Prot: 133,39g | Karb: 140,11g.
Kahvaltı: Зеленый Пищевик Халва без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Nescafe Кофе 3 в 1, Кофе с Молоком, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Öğle Yemeği: Пирожок с Мясом, Салат Овощной со Сметаной, Чеснок, Соевый Соус, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Лещ, ABC Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Чеснок, Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|