07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 42,74g | Prot: 64,15g | Karb: 62,26g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Жаркое из Свинины (Постное), Скумбрия Холодного Копчения, Перловка Отварная. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|