07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 17,79g | Prot: 15,56g | Karb: 113,56g.
Kahvaltı: Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Akşam Yemeği: Жигули Пиво Барное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinadanilova.love Kilo Geçmişi
|