07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2544 kcal
|
Yağ: 136,66g | Prot: 76,84g | Karb: 244,28g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture de Pêches, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Chabrior Petits Pains Grillés Nature. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Fish and Chips. Akşam Yemeği: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Sauce Béarnaise, Tyrrells Chips Lightly Sea Salted , Auchan Saucisse de Toulouse, Merguez, Tropico Tropico . Aperatifler/Diğer: Kitkat Kitkat Mini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annesophie.quinet Kilo Geçmişi
|