07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 21,48g | Prot: 30,44g | Karb: 49,10g.
Kahvaltı: Jambu Biji, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tempe Goreng, Nasi Putih, Soto Daging. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|