07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 83,97g | Prot: 74,36g | Karb: 161,72g.
Kahvaltı: Yoforia Activ8, Apel. Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Gandum, Kacang Tanah, Nasi Merah, Opor Ayam. Akşam Yemeği: Kacang Tanah. Aperatifler/Diğer: Keju Cheddar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Oreo Oreo Original, Tepung Jagung, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|