07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 45,13g | Prot: 92,46g | Karb: 222,27g.
Kahvaltı: Billinge Ost, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Galinta Bovetegryn. Öğle Yemeği: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Billinge Ost, Galinta Bovetegryn. Akşam Yemeği: Freshona Chickpeas in Brine, Galinta Bovetegryn. Aperatifler/Diğer: Carrots, Garant Mellanmjölk 1,5%, Pandy Nougat Hazelnut, Zeta Rapsolja. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|