07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 47,78g | Prot: 45,72g | Karb: 77,00g.
Kahvaltı: Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулес Кисель. Öğle Yemeği: Калинка Колбаса Балыковая, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Akşam Yemeği: Сырники. Aperatifler/Diğer: Ашан Киви. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|