07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 61,79g | Prot: 45,63g | Karb: 281,28g.
Kahvaltı: Пряники, Красный Октябрь Сливочная Помадка. Öğle Yemeği: Каравай Батон Наше Солнышко, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Akşam Yemeği: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Белый Хлеб, ФЭГ Огурцы Солёные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|