marlenou83 Günlüğü, 07 May 20

07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.    Geriye kalan: 6,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1726 kcal Yağ: 61,34g | Prot: 50,80g | Karb: 199,03g.   Kahvaltı: Gerblé Biscuit Sésame,  Café Expresso. Öğle Yemeği: Amora Sauce Gourmet Burger,  Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, St Môret Ligne & Plaisir,  Pain Blanc,  Haricots Verts. Akşam Yemeği:  Pizza Maison,  Vin Rosé. devamı için...
1894 kcal Egzersiz: marche - 1 saat ve 9 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 51 dakika. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


marlenou83 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.