07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 54,42g | Prot: 68,01g | Karb: 66,25g.
Kahvaltı: Jambon Cru, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Bjorg Galettes de Maïs. Öğle Yemeği: Épinard, Carrefour Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Quiche Lorraine, Quiche Lorraine. Aperatifler/Diğer: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|