07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 58,83g | Prot: 46,93g | Karb: 78,78g.
Kahvaltı: Каждый День Килька в Томатном Соусе, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Öğle Yemeği: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Aperatifler/Diğer: Спагетти Болоньезе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|