07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 27,78g | Prot: 40,79g | Karb: 78,07g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Сметана , Кофе с Молоком, Сырники. Öğle Yemeği: Лента Зефир с Ароматом Ванили , Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
frantcujenka09 Kilo Geçmişi
|