07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 17,58g | Prot: 64,28g | Karb: 129,92g.
Kahvaltı: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Infusiones, Mandarina, Oroweat 12 Cereales y Semillas. Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Green, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Akşam Yemeği: Zespri Kiwi Green, Freskibo Filetes de Merluza, Calabacín. Aperatifler/Diğer: Nestlé Dolca Chocolate Negro, Infusiones, Gullón Ligera (6,25g), Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|