07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 62,85g | Prot: 64,15g | Karb: 132,07g.
Kahvaltı: Harry's Brioche , Carrefour Lait Demi Écrémé , Casino Muesli Croustillant aux Noix, Thé Menthe. Öğle Yemeği: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Paupiette de Veau, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Picard Crevettes au Curry Rouge , Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|