07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 28,22g | Prot: 46,89g | Karb: 25,90g.
Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Окрошка с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|