07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2985 kcal
|
Yağ: 139,66g | Prot: 99,03g | Karb: 331,28g.
Kahvaltı: Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Manzana, Leche Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Öğle Yemeği: Hacendado Pisto de Verduras, Patata, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mandarina, Caramelo Masticable, Hacendado Mandarina, Royal Gelatina Light . Akşam Yemeği: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Pan de Centeno. Aperatifler/Diğer: Chupa Chups Chupa Chups, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|