07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 79,79g | Prot: 38,86g | Karb: 220,95g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слобода Десерт Творожный Персик . Akşam Yemeği: Приготовленная Брокколи (без Жира). Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|