07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 113,21g | Karb: 186,53g.
Kahvaltı: Салат Овощной, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Яичница. Öğle Yemeği: Папа Может Сосиски Сочные, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Дикси Груша Конференц, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко Гренни Смит, Окей Виноград Черный . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|