07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 39,83g | Prot: 35,25g | Karb: 179,09g.
Öğle Yemeği: La Laitière Crème aux Oeufs sur Lit de Caramel, Banane, Amora Sauce au Poivre, Pommes de Terre Sautées, Ratatouille Maison, Chou Rouge, Lard (Salé, Sauté, Cuit). Akşam Yemeği: Bonne Maman Confiture Fraises, Picard Gaufre, Salade Verte, Tomates Cerises, Vinaigrette, Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Baguette de Pain Classique. Aperatifler/Diğer: Carrefour Tarte aux Pommes , Haribo Oasis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|