07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 4,28g | Prot: 72,78g | Karb: 1,49g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Vici Королевские Креветки . Öğle Yemeği: Минтай Запечённый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|