07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 74,55g | Prot: 125,19g | Karb: 154,62g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Herbalife Havre-Äpplefiber , Herbalife Personligt Proteinpulver. Öğle Yemeği: Bulgur (Kokt), Chili Con Carne med Bönor. Akşam Yemeği: Avokado, Stekt Potatis, Omega Laxfilé. Aperatifler/Diğer: Herbalife Proteinbar, Barbells Milkshake Chocolate, Mandlar, Dadlar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|