07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 54,24g | Prot: 59,23g | Karb: 34,74g.
Kahvaltı: Black Skull 100% Whey Protein , Manteiga (com Sal), Café (Infusão), Pão carnívoro, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Abóbora Cabotia, Ovo Frito, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva. Aperatifler/Diğer: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Pão Caseiro, Power One Protein Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|