07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 28,53g | Prot: 49,46g | Karb: 46,14g.
Kahvaltı: Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zaharova_alena Kilo Geçmişi
|