07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 32,26g | Prot: 18,23g | Karb: 36,46g.
Kahvaltı: Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Nutella Hazelnut Spread, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|